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BALON BOSU 60 CM CON MANILLAS
Nuevo
Bosu Medio balón.
Bosu crea una serie continua de movimiento de lo fácil a lo increíblemente difícil, de lo estático a lo dinámico y de ajustes del equilibrio a respuestas altamente reactivas.
Es ideal si lo que queremos durante nuestro entrenamiento para mejorar la fuerza, el equilibrio y la tonificación en general.
19 artículos
Objetivos del Bosu
La práctica del Bosu tiene como finalidad tres objetivos básicos:
- Control postural: partimos de la percepción de la propia posición y trabajamos para conseguir mejoras en nuestro equilibrio corporal y en el balance de los músculos, evitando así las dolencias derivadas de la adopción de posturas incorrectas.
- Mejora cardiovascular: estos ejercicios favorecen la pérdida de peso. A través de actividades aeróbicas aumentamos la fuerza de nuestros músculos y nuestra resistencia.
- Potenciar el equilibrio: al igual que en el caso del control postural, mejoramos el balance muscular de nuestro cuerpo y conseguimos que todos los grupos musculares trabajen de manera equilibrada.
INCLUYE INFLADOR Y MANILLAS
Medida 60cm
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